STRETCHING

Tous les jours à 21h

Le stretching ne se limite pas à la souplesse. En plus d’assouplir vos muscles, nos cours de stretching améliorent votre coordination, votre posture et votre connexion avec votre corps.

Que vous soyez un habitué des étirements ou que vous découvriez cette pratique, nos séances sont adaptées à tous les niveaux. Prenez le temps de vous détendre tout en renforçant votre bien-être physique et mental.